Det första jag gör på morgonen och det sista jag gör på kvällen, med vissa undantag som bekräftar regeln, är att sleva i mig en tallrik med fil och flingor. Detta har jag gjort så länge jag kan minnas. Men varför fil och flingor? Oboy och mackor? Nej. Mjölk och flingor? Nej, fil och flingor ska det vara och nej, jag har inte genom en omfattande och nogrann undersökning analyserat fram att en fil/flingor diet skulle passa mig och min energiomsättning bättre än exempelvis havregrynsgröt. Nädå, här kan vi helt klart prata om en vana. Mina föräldrar serverade helt enkelt fil till frukost när jag vara mindre och inte hade någonting att säga till om och sedan dess är jag fast. Okej, jag vet vad du tänker... Ganska banalt problem det här med frukosten va? Men poängen är att det är viktigt att lära sig skilja på erfarenhet och vana för just vanorna kan vara ganska destruktiva för din personliga utveckling!
Jag hörde om ett väldigt bra experiment på just det här området. Det gick till som så att man hade 10 apor i en bur, sedan sänkte man ner en banan från taket. Reaktion blev, som man kunde vänta sig, att aporna blixt snabbt började hoppa efter bananen och då (detta hade nog inte aporna väntat sig) sprutade man ner ALLA aporna med vatten och sedan hissade man upp bananen igen. Under de följande dagarna upprepade man proceduren tills aporna inte längre brydde sig om bananen som sänktes ned från taket. Här kan vi tala om erfarenhet, alla aporna vet vad som händer om man försöker äta bananen. Då gjorde de som så att de bytte ut en av aporna mot en ny. När bananen sänks ner så gör den nya, lyckligt ovetande apan så klart en ansats till att ta bananen men då(och här blev han nog rent ut sagt förbluffad) blev han nedslagen av de andra aporna som visste att de skulle bli blöta om den här nya skulle nå bananen! Han gör några fler försök men snart ger han också upp. Försöket fortsätter på samma sätt, man byter ut apa efter apa, apa efter apa slås ned, och till slut inehåller buren 10 apor som aldrig blivit nedsprutade med vatten. Men de slår ändå ned varje apa som försöker nå bananen. Erfarenheten har blivit en vana! Ofta går också det som börjar som en erfarenhet med tiden över till att bli en vana. Detta p.g.a. att förutsättningarna förändras. Världen förändras i en rasande hastighet och du själv i en minst lika snabb. Så om du börjar fundera över varför du gör eller reagerar på ett visst sätt och ditt eget svar blir: "ja men så har jag alltid gjort!" Då kan det vara hög tid att ompröva dessa "erfarenheter".
/RML
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
3 kommentarer:
Du Martin, du har aldrig funderat på attgöra en kupp mot din kropp. D.v.s. att äta en helt annan kost till kvällsfika och frukost i några månader för att se hur kroppen reagerar. Om du har tur kanske du kan bli av med dina hemska blodsockerfall och börja bete dig som en vanlig människa. Man vet aldrig föränn man har testat är väl ungefär vad jag försöker få fram med det här! Allakhbad!
Kära Johan
Jag är tacksam för dina kommentarer men hela poängen med mitt inlägg var ju precis det som du frösöker få fram med det där. Jag tycker också att det framgår med all önskvärd tydlighet att jag inte fäster någon större vikt på just frukost problemet utan att jag bara tagit det som ett banalt exempel för att få fram en viktig tanke
Hmm..mm du kan ju ha rätt där, jag var så upptagen av min skadeglada sida! Jag hade ju fått chansen att håna Det mytomsbundna kölsvinet.. Jaja synd att det resulterade i et hån mot mig själv! :P
Skicka en kommentar